Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 42,83g | Hh: 159,65g.
Aamiainen: Cumi-cumi, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Lounas: Indomie Mi Goreng Jumbo. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Salad, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|