Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 70,26g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Pilos Батончик Творог, Лента Авокадо, Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Tastino Хлеб . Lounas: Салат Айсберг, Lidl Суп Куриный с Вермишелой, Свои Куриные Крылышки, Редис, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри. Päivällinen: Dupetky Крекер, Ананас, Dus De Coeur Печенье Macarons. Välipalat/Muut: Alesto Миндаль, Красное Яблоко, Corny Protein Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|