Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 107,61g | Prot: 65,09g | Hh: 17,68g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Яйцо, Свинина Отварная. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Свиной Фарш, Кабачок. Päivällinen: Кабачок, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Свинина Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надешка70
|