|
цель в 40 кг достигнута 🥳🥳🥳🥳 теперь у нас новая цель : 38 кг
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 50,38g | Hh: 97,92g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Мистраль Манка, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Табрис Картофель на Гриле, Курица Гриль. Päivällinen: Golden Owl Кофе 3В1, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Välipalat/Muut: Golden Owl Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|