Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 46,24g | Hh: 163,37g.
Aamiainen: Государь Сырники, Кофе, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lounas: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Сибирский Гурман Том Ям с Креветками. Päivällinen: Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|