Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 75,81g | Hh: 49,07g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вино Сухое, Скумбрия, Гречка Отварная, Зефир, Беларусь Сыр Франциск, Беларусь Сыр Франциск. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinaalferova030
|