Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 70,93g | Hh: 98,75g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Мистраль Гречка, Лосось. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Кальмар, De La Sierra Киноа Красная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|