Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 23,61g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Первым Делом Мед Разнотравье , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Первым Делом Мед Разнотравье , Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Первым Делом Мед Разнотравье , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Schogetten Черный Шоколад. Välipalat/Muut: Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|