Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2014
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2014:
|
464 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 15,06g | Hh: 32,95g.
Aamiainen: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Plain or Buttermilk Biscuits, Turkey Bacon. Välipalat/Muut: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|