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Hallo Montag, warum bist du schon wieder da? Das Wochenende verging viel zu schnell 😒
Naja aber kömmer nichts machen, schönen Start in die Woche 🤗
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95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1571 kcal
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Rasva: 43,49g | Prot: 54,89g | Hh: 247,93g.
Aamiainen: Weintrauben, Nektarinen, Milsani Joghurt 0,1%. Lounas: Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Gutfried Geflügel Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Päivällinen: Merci Merci Finest Selection, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Meerrettichsoße, Purland Rinderschmorbraten, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel, Kinder Bueno, Banane, Birnen, Pink Lady Äpfel. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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