Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 68,06g | Hh: 169,30g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Freshona Passierte Tomaten, Buerger Maultaschen. Päivällinen: Davert Schwarze Bohnen, Salatkönig Gurkensalat, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. Välipalat/Muut: Gelatelli Passionsfrucht Sorbet, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|