|
оба весов показали сегодня............. даже не верится, но я рада
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 17,97g | Prot: 18,63g | Hh: 62,80g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Слобода Йогурт. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|