Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 92,00g | Hh: 235,01g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья Форте, Творог 9%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Чиабатта, Fit Feel Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Päivällinen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|