Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 59,32g | Hh: 113,86g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Bonfesto Крем Чиз, Сливы, Арбуз, Сыр Российский, Евразия Роллы Филадельфия, Сакура Вино . Välipalat/Muut: Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|