Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 64,96g | Hh: 176,59g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf. Lounaan jälkeen: Migros Bio Nektarine, Pflaumen. Päivällinen: Emmi Raclette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Harte Grissini. Välipalat/Muut: Migros Tiroler Cake. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|