|
Kacke...
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 132,13g | Hh: 200,09g.
Aamiainen: Philadelphia Intense Frischkäse, Gourmet Gourmet-Salami, Dulano Fleischrotwurst, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Wasa Roggen Dünn. Lounas: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Aldi Knäckebrot Sesam, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Zwiebeln, Rinderhüftsteak, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: KitKat Singles, Feigen, Banane, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patste1307
|