|
Midja 113cm
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 131,90g | Prot: 95,98g | Hh: 314,13g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Thekaka, Banan, Arla Familjefavoriter Storsjö. Lounas: Arla Svenskt Smör, Friterad Kyckling, Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Bregott Bregott Ekologisk, Avokado, Marabou Mjölkchoklad , Barilla Fusilli, Scan Delikatess Köttbullar. Välipalat/Muut: ICA Rökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Päron, Banan, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Sunny Bio Agave Sirap, Kokt Ägg, Mandlar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|