Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 124,53g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Мирель Пирожные Картошка, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Prosto Крупа Пшено, Нектарин, Пятерочка Сливы. Lounas: Яблоки (без Кожи), Фермер Сметана Домашняя 30%, Liebendorf Сыр Маасдам, Картофель Молодой, Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пятерочка Банан, Творог 9%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|