Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 58,28g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Тефтели Куриные. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Окей Свинина Карбонад. Välipalat/Muut: Конфета, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|