Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3890 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 189,21g | Hh: 566,86g.
Aamiainen: Mulino Bianco PlumCake, Selex Miele, Certossa Pane alle Segale, Milbona Yogurt Greco, Banana. Lounas: Grana Padano Formaggio, Poiatti Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche. Päivällinen: Pizza Margherita, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Kinder Fetta al Latte, Mela, Bresaola, Pane Bianco, Marshmallow. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|