Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 78,43g | Hh: 173,80g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kiwi, Äpfel, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Vita D'or Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Champignons. Välipalat/Muut: Favorina Oblatenlebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saranda25
|