Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 4,01g | Prot: 12,35g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капустный Салат, NL International DrainEffect Green, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nafisovna15
|