Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 25,31g | Hh: 156,03g.
Aamiainen: У Палыча Торт Карамельный, Tuc Крекер Сметана и Лук, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Компот из Сухофруктов, Слата Салат Овощной с Лососем, Круассан, Щи Зеленые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|