Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 11,34g | Prot: 24,43g | Hh: 71,86g.
Aamiainen: Telur Goreng tanpa Lemak. Lounas: Bayam. Päivällinen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|