Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 42,37g | Hh: 98,79g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Сырок, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Пышка Тефтели, Сырок Глазированный, Global Village Кус Кус. Päivällinen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|