Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 45,46g | Hh: 274,94g.
Aamiainen: Emmi Aloe Vera Joghurt, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Päivällinen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Välipalat/Muut: Du Darfst Puten-Geschnetzeltes in Pfeffriger Sauce mit Gemüse und Langkornreis, Konditorei Ammann Aalener Spionle , Apfel, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|