Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 122,26g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо (Целое), Сухие Сливки. Lounas: Сыр Российский, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Сыр Российский, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сыр Российский, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Välipalat/Muut: Кабачковая Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|