Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 58,98g | Hh: 193,76g.
Aamiainen: Eat Fresh Шакшука, Кофе с Молоком, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Наш Лидер Трубочки со Вкусом Шоколада. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Седьмой континент Торт Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|