Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2014
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2014:
|
3465 kcal
|
Rasva: 145,62g | Prot: 246,23g | Hh: 304,81g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр. Päivällinen: Гречка Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр. Välipalat/Muut: Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Творог 5%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|