Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 130,52g | Hh: 27,31g.
Aamiainen: ENA Creatina Monohidrato. Lounas: Huevo, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Huevo. Välipalat/Muut: Nueces. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|