Päiväkirja - AndreaJ184, 27 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2021:
641 kcal Rasva: 44,75g | Prot: 35,74g | Hh: 28,69g.   Aamiainen: Tomaten, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Tee. Lounas: Grüne Oliven, Avocado, Bell's Mayonesa Light, Tomaten, Tottus Gelatina Light, Gekochtes Ei. Päivällinen: Tomaten, Olivenöl, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
1408 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AndreaJ184


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.