Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 88,06g | Hh: 163,89g.
Aamiainen: Aceite Vegetal, Nopales, Aguacate, FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Integral , Amaranto, Peras Asiáticas, Herbalife Número 1 Cookies & Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Lounas: Crema de Leche, Zanahoria, Jícama, Tacos Dorados. Päivällinen: Herbalife Número 1 Cookies & Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Välipalat/Muut: Herbalife Colágeno. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|