Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2745 kcal
|
Rasva: 104,31g | Prot: 110,19g | Hh: 335,95g.
Aamiainen: Ичня Сгущенка, Блинчики. Lounas: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Салями, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|