Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2014
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2014:
|
1514 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 54,74g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Harry Balance Activ Sandwich, Philadelphia Milka. Lounas: Pizzabrötchen, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. Päivällinen: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Välipalat/Muut: Bacardi Rum. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|