|
Okul beni zayıflatıyor😀
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 67,36g | Hh: 93,46g.
Aamiainen: Sahanda Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir, Köy Ekmeği. Päivällinen: Köy Ekmeği, Köfte, Karışık Kızartma. Välipalat/Muut: Pestil. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denizerdinç
|