Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2011
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2011:
|
1342 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 104,91g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Pink Lady Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate. Lounas: valley fresh steamer's broccoli. Päivällinen: cottage cheese, hebrew national. Välipalat/Muut: bread, fiber bar, pink lady apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PantherIII
|