Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 21,37g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Laugenstange, Aldi Schokobrötchen , Milbona Goldessa Balance, Aldi Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Rote und Schwarze Johannisbeere, Géramont Cremig-Würzig, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|