Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 17,41g | Hh: 28,47g.
Aamiainen: Сыр Российский, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Масле (Консервы), Лаваш Армянский, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myrmyrka20061991
|