|
falta bastante ainda
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 56,29g | Hh: 134,54g.
Aamiainen: Antarctica Água Tônica, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lounas: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cebolas, Tomates, Alface Americana. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|