Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 29,21g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Tottus Piña Congelada , Frutillas, Lider Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral. Lounas: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauconsueloo
|