Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 114,18g | Hh: 77,71g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Цветная Капуста, Пангасиус. Välipalat/Muut: GEON Excellent Whey Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|