Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 49,41g | Hh: 51,16g.
Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Päivällinen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|