|
ночью жрала 😭
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 80,14g | Hh: 146,62g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Растительное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Гербалайф Зелёный Коктель, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|