Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 23,69g | Hh: 130,86g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Божья Коровка Сырок Творожный Картошка, Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Редис, Сметана 20%, Котлета Домашняя, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|