Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 90,55g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: Банан, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Приготовленный Лук, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Печень Кролика, Булгур. Päivällinen: Тушеные Овощи, Marketplace Овощи Тушеные, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|