Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 60,47g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Trauben, Pflaumen. Lounas: Toast Hawaii, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. Päivällinen: Olivenöl, Tomaten, Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|