Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 75,48g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Сливы, Персики, АТБ Груша. Lounas: Нектарин, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Ermitage Сыр Бри. Päivällinen: Snickers Snickers Minis, Добров Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Välipalat/Muut: Oreo Печенье Орео, Сыр Косичка, Лускунчик Семечки , Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|