Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 33,62g | Hh: 220,10g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чай. Lounas: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Яготинский Какао на Молоке 3,2%, Оладьи, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Сало, Мёд, Чай, Рома Хлеб Бородинский, Королівський Смак Горчица, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе Карамель Лате, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kc_sergeevna
|