Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 92,78g | Hh: 186,87g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Lounas: Nixe Thunfisch Salat, Dulano Kochschinken, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Maggi Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Penny Markt Baby Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|