Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 62,66g | Hh: 66,93g.
Lounas: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert). Välipalat/Muut: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|